Arte y Mandalas de Guadalupe

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martes, 22 de diciembre de 2020

Dejá de sacarle punta al lápiz


Nadie duda que para empezar a pintar necesitás sacarle punta al lápiz, pero ¿a quién no le sucedió alguna vez enamorarse del lápiz y olvidarse del dibujo?

¿Querés que te cuente un secreto?

Nuestras resistencias suelen disfrazarse de muchas maneras. 

¿Te pasó alguna vez de querer empezar un curso, o simplemente sentarte a pintar y encontrar las mil y una excusas para no hacerlo?

A mí me pasa, y en esas ocasiones es cuando me digo a mi misma…”Guada, dejá de sacarle punta al lápiz y ponete a pintar”.

Lo bueno es que hay herramientas que nos ayudan a gestionar esas resistencias y ponernos en acción.

Te dejo una de las tantas que enseño en mis cursos, casi te diría que es la más importante ;)

Gestioná tu tiempo: proponete pintar sólo 15 minutos al día, sólo eso, no hace falta más.

Te dejo algunos tips que a mí me suelen ayudar mucho.

  • Dejá tus lápices y tus útiles listos para arrancar el día pintando tu Mandala tempranito por la mañana.
  • No lo pienses, sentáte y pintá.
  • Poné el reloj de tu celular para que suene a los 15 minutos de haber empezado, es importante que dejes de pintar una vez cumplido ese tiempo.
  • No juzgues tu trabajo, es una obra en construcción. Roma no se construyó en un día, recordalo.

Probalo durante unos días y después me contás cómo te fue.

Los artistas sabemos que lo difícil no es pintar sino sentarse a pintar.

En pocas semanas comienza el Nivel Inicial de El Arte de Cambiar tu Mente a través de los Mandalas y quedan pocos lugares.



¡Todos son bienvenidos!



viernes, 6 de noviembre de 2020

El tiempo entre pinturas


Hace unos días, durante la primer clase del Módulo Temático de Formas, hablaba con mis alumnas sobre la importancia de los "tiempos libres", tan necesarios entre una sesión y otra de pintura.

Hace muchos años tuve la oportunidad de tomar una mentoría con la genial Wyanne Thompson . En ese entonces solía pintar durante sesiones maratónicas de horas y horas.

Uno de los primeros consejos de Wyanne fue: pintas demasiadas horas, reduce tus sesiones a 30 ó 40 minutos, necesitas tomar distancia de la obra.

Recuerdo muy bien mi desconcierto, y mi respuesta a su propuesta: ¿Cómo que tomar distancia? le dije,  ¡yo necesito pintar, trabajar, esforzarme! 

Sus palabras fueron reveladoras: Más necesitas EXTRAÑAR tu obra para verla con otros ojos al regresar a ella.

Sin dudas esa lección fue una de las más valiosas lecciones de Arte y Vida que me hayan dado.

Por supuesto que seguí su concejo y descubrí lo maravilloso del tiempo entre pinturas.

De esa práctica surgieron los 15 minutos de Paz, uno de los sellos distintivos de las prácticas en los cursos de mi escuela.

Lo paradójico es que años después, estudiando las capacidades de nuestra mente, la memoria y la importancia de olvidar para aprender, descubrí la base científica de esta práctica.

De esto y mucho más hablaremos en las próximas Jornadas de Arte y Mandalas que tendrán lugar del 23 al 29 de Noviembre.


Las pequeñas vasijas de cerámica que comparto aquí, son una de las tantas actividades que realizo en mi tiempo entre pinturas. Un tiempo invaluable para integrar experiencias visuales y sensitivas que son parte vital de mi proceso de exploración y crecimiento como artista.

¿Querés saber más sobre los tiempos libres que necesita tu mente para integrar y aprender?

Sumate a las jornadas de la escuela, la inscripción es GRATUITA.

Hacé CLICK AQUI para inscribirte.


¡Todos son Bienvenidos!



martes, 14 de julio de 2020

Anatomía y prácticas para el músculo creativo


Allá por el 98, mientras cursaba la materia de anatomía en la Facultad de Medicina de Buenos Aires, se despertaron en mí dos grandes pasiones. 

La primera, una profunda admiración y perplejidad por la maravillosa máquina que es el cuerpo humano, en especial el cerebro. 

La segunda es la pasión por entender cómo funcionan, no sólo el cuerpo, sino todas las cosas en sí.

Una década más tarde descubriría que esas mismas pasiones serían las que marcarían mi camino en el arte y los Mandalas.

¿Cómo lo marcaron?
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